Aktivitet

Skovbadningstur

En sanselig, mindful og nærværende skovtur, hvor vi åbner op for vores sanser og bader i skovens indtryk.

Det meste af turen vil foregå i stilhed, men der vil være tid og plads til delinger og lytning af hinandens oplevelser. Dagen starter med en intro til skovbadning. Hernæst en mindful gåtur over til det sted, hvor vi skal skovbade. Her laver vi en meditation, så vi kan lande trygt i skoven og åbne op vores sanser. Herefter skal vi udforske de fem sanser: se, høre, lugte, føle og smagssansen. Vi slutter af med en te ceremoni og takker skoven.

Medbring: siddeunderlag, notesbog og skriveredskab, en kop. Maks. 10 personer

Turleder/underviser: Maria Linneman og Peter Skødt Knudsen, tlf. 20353763

Bemærk: Tilmelding nødvendig på tlf.: 75220877 eller e-mail: vam@vardemuseum.dk i åbningstiden mandag-torsdag kl. 8.00-16.00 og fredag 8.00-13.00 (skriv antal børn og voksne + dit telefonnummer). Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. 

Maria Linneman